Da igual la hora a la que me acueste o las condiciones en las que lo haga, porque desde hace unas semanas siempre tardo bastante en dormirme. Y claro, llega el momento en el que dar vueltas en la cama se hace pesado así que veo algún capítulo de House que tenga atrasado o leo un poco y me vuelvo a dar cuenta de que es tarde para no estar durmiendo así que vuelvo a la cama y sigo dando vueltas, tumbándome de distintas posturas, y dando más y más vueltas, y tumbándome en distintas posturas (y así podría seguir)
Ni leche caliente con miel, ni abrazarme a la almohada, ni no tomar café/té/cualquiercosaexcitante funciona. Y no es que esté especialmente preocupada por nada, ni estresada en exceso...simplemente Morfeo me odia y no viene a verme.
Y cinco horas (o menos) después de haber conseguido dormir, suena el despertador.
(jo...)
Bonus cuando empecé la Facultad, me sorprendía bastante que los profesores, con sus flamantes títulos y su palabrería y todas esas historias cometieran errores lingüisticos. Que si laísmo, leísmo, palabras totalmente inventadas...ya...son humanos y pueden confundirse. Después de leer esta misma mañana, ampliada y a todo color (como en toda presentación que se precie, porque si no hay muchos colores, y mejor fosforitos, no merece ser proyectada) Vicebersa (sic) creo que ya nunca, nunca nunca me sorprenderé más.
ACTUALIZACIÓN: son las dos. Hace un rato probé a contar ovejitas. Se arremolinaban y saltaban la valla descontroladas (menos mal que tenían la lana de distinto color y podía saber quien era quien) Al final solo conté hasta 23. En realidad serían 24...pero una saltó en dirección contraria así que la resté. 23 ovejas y un pato.
HOLA¡¡¡¡ gracias x venir..la verdad es q me alegra mucho ver q alguien me lee porque como no suelo escribir cosas interesantes.......
ResponderEliminarViceBersa????'¡¡¡¡¡¡¡ que le kiten el título¡¡¡¡
para tu imsomnio..retrasa la hora de irte a la cama todos los dias durante 1 semana (si el trabajo te lo permite),es decir, acuestate un dia a las 2 por ejemplo (dpnde de tu horario),al dia siguiente a las 3,al otro a las 4...así más o menos 5 o 6 días...supongo que cuando vayas por el dia de acostarte a las 7 ya no darás vueltas...:)
beso
A mí el insomnio me mata, me quedo sin saber qué hacer, si escribir, si intentar dormir, si pasear, si leer, si poner la radio... y la noche se alarga, y si alarga y le das vueltas a todo y ni siquiera pensando te cansas y al día siguiente estás dormido en todos los sitios. El último guión qu ehe escrito de hecho comienza con una noche de insomnio.
ResponderEliminarSi hubiese ido apuntando los gazapos de los profesores en sus diapos, tendría pa hacer un libro... jajaja
ResponderEliminarYo padezco insomnio de conciliación desde que empecé la carrera, quizás sea un entrenamiento del cuerpo para futuras guardias...
ResponderEliminarHoy un profesor que acababa de decir ser un ser superior a todos los demás puso: "Bién"...tambien dice los nombres extranjeros tal como se escribe...Sourdille, Cajal...ah no que ese es de casa jajaja
A cuidarse
Yo las once no las veo, antes caigo frito (entre semana...). Ahora, es dar las cuatro y como un búho... Me he tragado mas teletiendas en estas últimas semanas que en toda mi vida. Menos mal que no soy muy de comprar chominás, sino estaría rodeado de aparatitos de gimnasia, cuchillos, tarros de baba de caracol...
ResponderEliminarQue jodienda esto de estar despierto sin querer...
Un saludo y cúrate pronto ese insomnio!
Ayyy lo que hay que ver! Y el titulado que dijo al respecto? Que era error de copistería? XXD
ResponderEliminarmmmmmm puess dicen que no es bueno hacer 'otras' cosas en la cama (el tiki tiki si se puede jajajajaja) que no sean dormir. A lo mejor te pasa eso, si lees, o ves videos en la tele pues asocias eso con la cama, en vez de con dormir...
ResponderEliminarespero que vuelva morfeo!!!
Lo de vicerbersa no es tan gravem hubiera sido peor bicebersa no? jajaajajaja
El problema es la escusa de ¿AH? ¡Es que soy de Ciencias! En esta vida casi nada hay en estado puro. Bueno, es cierto que siempre está el antiejemplo y siervan de ello los sintagmas ligeramente muerto o levemente preñada. No creo que se pueda ser O de Ciencias O de Letras al 100%, lo normal es que con el tiempo nos hagamos seres poliédricos, multifacéticos y, por tanto, "ligeramente plenos" (aquí la gradación tiene un doble fondo socarronero, woodialenero y quasifilosófico.)
ResponderEliminar¿Vicebersa? Sí, es cierto que le pasa como a Montserrat Caballé, que suena muy bien pero si la miramos ya pierde (por lo mucho que gana.)
Entono un mea culpa, pues yo creía cuando tenía 18 o 19 años que Reciprocidad (muy parecido a Viceversa) era Reciprocuedad. Palabro que tiene hasta cacofonía. Luego tenía claro el concepto pero no la palabra que lo representaba.
¿Problemas con el sueño? Te remito al método de "Julio Benito Real" que explico en "Promociones Internas - Conmociones Externas." Sirve para relajarse tras un periodo de estudio pero también se puede aplicar al insomnio.
Otro método para conciliar el sueño es ponerse encima de la cama y levantar ambas piernas todo lo alto que puedas, incluso arqueando la espalda y mantenerte en esta postura hasta llegar al agotamiento pleno...
¿Sigues sin dormir? Pues escucha ambient: Robert Rich - Somnium, Bill Laswell & Mick Harris - Somnific Flux... (Los nombrecitos de los discos ya te van dando pistas...)
Y, por último, siempre puedes leer post como éste, tan largos y pesados que pueden cerrarle los ojos hasta a Pocholo tras el la fiesta de clausura de Amnesia...
Gracias Nebulina...
Eso de dar vueltas diciéndote: "duérmete...a ver... si estás agotada...te pesan los párpados, ya te estás quedando frita...¡pero si sigo despierta!" es desesperante, espero que pase pronto esa racha. Poer otro lado eXcisión existe en castellano? porq en genética las presentaciones estaban plantadas... y la RAE no la muestra como entrada. De verdad... entre Power Point y estas burradas nos quieren dejar ciegos!! un bst
ResponderEliminarJejeje....no te voy a "recetar" ningun farmaco "famoso", para poder dormir.....drogas tampoco....jejeje
ResponderEliminarConozco varios residentes que van a clases de baile....eso les relaja y les ayuda a dormir placidamente.....es una idea..y muy barata...jejeje
Besote
SI los remedios "caseros" no valen para que duermas a tu hora, "chutarse" alguna benzo de vida media corta y por tiempo limitado no te vendría nada mal.
ResponderEliminarMucho ánimo!!!
Con lo que me gusta a mí dormir entiendo perfectamente cómo debes sentirte :S
ResponderEliminarEl corrector ortográfico es una utilidad que algunos creen que no es gratuita y por eso jamás la usan... en fin
un beso!
todavía levantada????????????
ResponderEliminaranda y tira a la camaaaaaaaaa :P
Uyyy! Pobreta! Yo anoche tampoco pegué ojo y lo llevo fatal!
ResponderEliminarX cierto...lo del pato?? jaja!
Uiiii que mono, un patito!!! Yo no tengo problemas de insomnio, con el ritmo que llevo en cuanto veo la almohada caigo muerta...incluso antes de tumbarme en la cama...
ResponderEliminarhe visto algo de eso en Cien Años de Soledad
ResponderEliminarlamento decirte que es para siempre
ya nunca mas vas a dormir
Uffff... yo es que caigo muerta a la de ya en la cama... estoy tan cansada!!!
ResponderEliminarMucho animo, que alguna vez lo he padecido... y es lo peor!!
Un besazooo
Despierta!
ResponderEliminarMuy bueno lo de las ovejas, me he reido mucho!
ResponderEliminarEs horroroso eso de no poder dormir, a mi me ocurre bastante, mi hermano (el cabrón que se duerme de pie), dice que si se queda unos 5 minutos desvelado se desespera porque tarda en dormirse, ¡¡¡5 minutos!!! pues eso, que a dormir...
En lugar de contar ovejitas, prueba a contar...georges clooneys, brads pitts...jajajajajaaj a lo mejor así te concentras más xDDDD
ResponderEliminarPuff, por favor no me hables de dormir XDD te presto mi ovejitas que hacen muy bien su trabajo, lo malo es que ultimamente no tienen tiempo de salir a hacer sus funciones XDDDD
ResponderEliminarNOMINADA! :D
ResponderEliminarMira que me reí con tu ACTUALIZACIÓN... xDDDDDDDDDDD
ResponderEliminarAnda que no barallas tú ni na'! jajajajaa
qué bueno!
Lo que no es tanta risa es lo del insomnio... no poder dormir... ayyy pobriña ella!
Yo es que siempre (normalmente) tardo muucho en dormirme, que luego no hay quien me levante de cama, vale, pero lo q es qdarme dormida... puffffff las vueltas q doy...
Si estás pensando en eso de que simplemente Morfeo no va a verte... Aunque creas q no lo piensas tanto, q no estás ni estresada ni preocupada, en el fondo sí lo estás... por eso te pasa eso.
A mi me pasa con los nervios, siempre pienso q no lo estoy (cuando noto q me empiezo a preocupar por algo) pero al final... otra vez con dolores de estómago y la de Dios... Q vamos, q aunq no lo parezca o yo lo intente disimular... sí q estoy nerviosa.
Probablemente te pase algo así...
Yo me sigo sorprendiendo ... Aunq más q sorpresa, porq eslo q dices tú, ya no te puedes sorprender con nada... Es que me da un dolor a la vista increíble!!!!
Siento estar desaparecida!! :_(
Espero que a pesar del insomnio tú estés bien y te vaya todo muy bien.
Un bsazo!! :)
lo mismo te parece una tonteria pero yo tengo temporadas en las que duermo mal y un amigo me dio un consejo que conmigo funciona: pasate por la planta de los pies las puas de un peine... a mi me relaja bastante!
ResponderEliminarun besillo
Hoy me he acordado de ti!! Han dicho en un programa de Canal Sur que para dormir mejor nada mejor que echar mano al feng shui (del que habló creo carmncitta una vez...) No dejar en la mesilla de noche ni movil, ni despertador ni cualquier otra cosa eléctrica. otra cosa, no guardes debajo de la cama otra cosa que no sea la ropa de cama y nada de tiestos inservibles. El tono de la pared que sea claro y la cama orientada hacia un punto que ahora no recuerdo :$ Y en Buenafuente dijeron que también tenía que ver en el descanso el tipo de tic tac de tu reloj ¬¬
ResponderEliminarBesos!!
Bueno, espero poder ayudarte a dormir.
Lo cierto es que tengo muy mala higiene del sueño...así que primero debería mejorarla y luego ya utilizar las alternativas que me comentais ;) gracias :D y un besazo"!
ResponderEliminarDesde hace varios meses que tb me cuesta conciliar el sueño, me pongo delante del ordenador y suelo fumarme una cajetilla,quien sabe si acabare yo con ello o ello conmigo, vueltas y vueltas pensando en la mismo, cuando será el recuentro,cuando en un cruce de miradas nos diremos las verdad, malditos los labios que callaron la verdad.
ResponderEliminarEsto del insomnio es el mal del siglo XXI porque a mí me pasa igual: la noche se hace interminable, dando vueltas en la cama y, por mucho que busquemos el sueño... no lo encontramos!! :( Y al final, acabas durmiendo de día, qué desastre... :(
ResponderEliminarUn abrazo :)
He visto la actualización... estás ahí? o te has dormido?
ResponderEliminarlo mejor de los profesores lerdos incapaces de escribir y hablar bien (decir palabras con el acento donde no le corresponde por ejemplo) es que después se creen tan superiores que te ponen como fallo una palabra sin acento o cosas asi, que te entran ganas de decirle "y tú qué?? que no sabes decir nucleótido, nucleótido sí, no nucleotido inútil" (se nota que nunca se lo dije a la cara, pero bueno... xD )
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